Diary
Diary Mari Shal
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Diary


пятница, 3 июня 2011 г.
Начинаю новую жизнь... Mari Shal 08:07:13
Как я уже рассказывала раньше, я очень сильно себя запустила, я много ела и мало двигалась и когда была зима, мне было все равно. А сейчас я чувствую себя неуютно, мне жарко и девочки которые окружают меня и говорят что они толстые, а сами весят 50-60 кг, я начинаю паниковать. Я решила действовать! Ведь никогда не поздно начать, даже если твоя "пятая точка" больше парашюта. В общем я села на диету. Я решила это сделать 1-ого июня, хотя надо было гораздо раньше, ну это уже не так важно, главное что я начала. Сегодня 3-й день. Я сижу на белковой диете, наедаюсь и худею. Сейчас я вешу 68 кг, а было 70. Я даже начинаю чувствовать себя легче, все-таки 2 кг уже что-то.
Моя диета длиться 12 дней, то есть 12 июня будет последний день и я отпишусь здесь, какие мои результаты. Я иногда немного отхожу от меню и съедаю немного запретного, но совсем немного. Мне очень трудно совсем отказываться от всего углеводного, но думаю со временем я привыкну. Запретное я съела немного вчера, только вчера, говорю честно, положив руку на сердце. По мимо отварного мяса 200 г, и стакана кефира, что было в меню вчера вечером, я съела немного вишен и бульон из отварного мяса. Ну я думаю это ничего ужасного не сделает, я ведь не торт съела, а вишни... Хотя совесть меня немного "грызет".
Сегодня я утром выпила кофе, в обед я съела яблочко, а на ужин у меня будет немного квашеной капусты и 2 вареных яйца. Остается ещё 9 дней, я смогу... Я в себя верю. Надеюсь вы тоже поверите в меня... :-)­

Музыка ничего не играет
Настроение: Хорошее
Хочется: Похудеть
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 29 мая 2011 г.
Размышления... Mari Shal 11:47:54
Мне не нравится моя жизнь. Мне не нравится моя внешность. Мне не нравятся люди которые меня окружают. Нужно это изменить. Но чтобы это изменить, нужно приложить усилия. Но какие? Похудеть? Об это я мечтаю уже очень давно. Изменить характер? Это невозможно. Я уже не смогу изменить свои принципы по отношению к людям. Сделать новую прическу? Так я подстриглась всего неделю назад(подстриглась,­ сделала стрижку каре).
Получается единственное что остается - это избавиться от "багажа", то есть от жира в собственном теле. Я хочу, но боюсь... Боюсь изменить свою привычную жизнь, боюсь сорваться и потом снова набрать вес, но сегодня, УЖЕ СЕГОДНЯ, я начала путь к новой жизни. Сегодня мама приготовила очень вкусные макароны с мясом, жирные макароны с мясом, я отказалась. Впервые за последние 2 года я отказалась от еды. Я не голодала конечно, я поела куриного бульона, но согласитесь, это намного лучше чем поглощать торт или макароны. Сегодня я крутила обруч и делала упражнения, нашла книжку с упражнениями.
Теперь в моей жизни возник вопрос, но не: "Что делать?", а "Как?" То есть я готова действовать и менять свою жизнь, но не знаю как? Не знаю какую диету выбрать, не знаю какие упражнения выполнять, сколько подходов и в какое время суток. Я надеюсь на ваш совет!

Настроение: 50/50
Хочется: Счастья
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
суббота, 28 мая 2011 г.
Как я себя запустила... Mari Shal 15:28:28
В первую очередь я хочу рассказать вам о своей жизни...
Как зовут меня - неважно. Я живу в маленьком городке. Всегда была симпатичной девчонкой, многие говорили что я красивая и многие завидовали. Однажды я встретила очень симпатичного молодого человека и полюбила его, но он любил только себя и свою машину. Мы расстались...
Я плакала, а потом начала заедать едой свой стресс. За пол года я весила уже 60 кг, ещё через месяц 69. Я решила худеть и у меня получилось сбросить вес до 58 кг, но потом снова я начала есть и вот сейчас я вешу уже 70 кг. Снова начать худеть у меня не получается, то ли мне не хватает мотивации, а может хорошего "копняка", извините за выражение, но я не могу похудеть, а мне очень хочется вернуться в тот вес, когда я была красивой. Сейчас мне 16 лет и я совсем одинокий человек, никто меня не понимает, но если ты читаешь это, пожалуйста помоги мне!!! Я в отчаянии, я не знаю что делать...
комментировать 7 комментариев | Прoкoммeнтировaть
 


Diary

читай на форуме:
пройди тесты:
читай в дневниках:
[898]
[899]
[900]

  Copyright © 2001—2019 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх